Und stell‘ dir vor, es geht doch!


Mentale Vorstellungskraft erfolgreich einsetzen

Thema

„Was du dir vorstellen kannst, kannst du auch erreichen“ … so ganz einfach wie vielerorts angepriesen, ist es nicht! Es kommt auf die richtige Technik, auf dein konsequentes Mentales Training und deine ehrlich praktizierte Vorstellung an. Dann kannst du dein eigenes Potenzial entfalten, äußere Störungen in den Griff bekommen und deine definierten Ziele erfolgreich erreichen – beruflich, privat oder im Sport!

Inhalte

  • Grundlagen und -annahmen des Mentalen Trainings – wie es funktioniert
  • Visualisieren aber richtig – von den inneren Bildern zum inneren Film
  • Mentaler Filmriss was nun? … Wie konsequentes Training funktioniert
  • The inner game of … dein inneres und dein äußeres Spiel synchronisieren
  • Ziele visualisieren und Begeisterung anhaltend wecken (Bilder, Collagen, etc.)
  • Erarbeiten von „Erfolgs-Drehbüchern“ für ganz konkrete Situationen
  • Mentale Ressourcen als Basis – erkennen, entwickeln und trainieren
  • Entspannungsfähigkeit als notwendige Basis Mentaler Techniken entwickeln

Teilnehmer

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, Führungskräfte, Mitarbeiter oder Sportler, die privat und beruflich große Herausforderungen erfolgreich bewältigen müssen. Die sich auch mental systematisch darauf vorbereiten wollen, um „gut zu sein, wenn’s drauf ankommt!“ In der Verhandlung, der wichtigen Rede, im Sport oder im täglichen Leben. Sie müssen keine besonderen sportlichen Fähigkeiten für dieses Seminar mitbringen.

Trainer

Mag. Heinrich Lechner, Management-Trainer, Dipl. Mental-Coach in Wirtschaft und Spitzensport, Sportwissenschaftler und Erlebnispädagoge

Investition/Seminarbeitrag

€ 590.- (inkl. 20% Ust.) Standardticket für Einzelpersonen
€ 990.- (inkl. 20% Ust.) Zweipersonen-Ticket

Ort

Universitäts Landessportzentrum Rif/ Salzburg